Bổ sung nhiều dưỡng chất
Hạt hướng dương được xem là nguồn cung cấp axit béo không no, chất khoáng, chất xơ và các Vitamin khá dồi dào. Nguồn vitamin A trong dầu hướng dương có thể giúp ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể. Bên cạnh đó, các chất béo không bão hòa giúp duy trì tỉ lệ Cholesterol lý tưởng, đồng thời chứa Lecithin giúp giảm lượng Cholesterol cao trong máu. Hàm lượng Vitamin E và Tocopherols trong đó giúp trung hòa các gốc tự do gây ung thư, gây tổn hại đến các tế bào và hệ miễn dịch.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.